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★暑い時には♪

毎日暑い日が続いてますね008.gif
しっかり食べて夏バテしないようにガンバろう066.gif

エルママ食堂の夏メニューで~す!


                  
                モロッコいんげんのビシソワーズ
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毎日収穫してるモロッコいんげんの新メニュー!
たっぷり作って冷凍ストックしてあります。
                

                ピリ辛カレー出汁のソーメン
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市販のカレー出汁でチャチャッとね(^_-)-☆                                


                    スイカジュース
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イマイチな甘みだったのでミキサーでガァ~!
種とるのが手間でした(笑)
冷たいスイカジュースで疲れも吹っ飛びましたよん。



                     ラタトゥイユ                     
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自家製野菜(ズッキーニ・ナス・タマネギ・トマト)にイワシのトマト煮缶を入れました。
冷やして食べるとまいうー006.gif
忙しい朝なんて、これにパンとヨーグルトがあればOKざます!

by elmama10 | 2013-08-01 15:30